FASOLKA BIAŁA JAŚ BIO (POLSKA) 400 g - BIO RAJ

SKŁADNIKI

ekologiczna fasolka biała Jaś 100 %.

OPIS

Ekologiczna fasolka biała jest szczególnie znana jako główny składnik popularnej na polskich stołach "fasolki po bretońsku". Doskonale nadaje się do zup, potraw jednogarnkowych, past i pasztetów, a także do sałatek.

Sposób przygotowania: uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 minut. Posolić pod koniec gotowania.

Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego.

Gotowana fasolka biała ma niski indeks glikemiczny (IG = 33), co oznacza, że jej spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonała dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna 1576 kJ/373 kcal

Tłuszcz 0,9 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g

Węglowodany 60 g

w tym cukry 2,1 g

Błonnik 15 g

Białko 23 g

Sól 0,04 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.