Płatki Gryczane Naturalne 1000 g TARGROCH

Dlaczego warto je jeść?

✅ Płatki gryczane to jedzenie zaliczane do superfood. Tworzy się je z całych ziaren gryki, które są gniecione.

✅ Mają dużo składników odżywczych, przy czym nie są wcale kaloryczne.

✅ Ich smak jest bardzo wyrazisty oraz dojrzały.

✅ Płatki zawierają magnez, żelazo, wapń, siarkę, kobalt, nikiel, miedź, cynk, bor i jod. Jest w nich też sporo witaminy E i PP, nie brakuje witamin z grupy B.

✅ Płatki mają w sobie też lizynę oraz leucynę. Te substancje dobrze wpływają na pracę mózgu.

✅ Należą do produktów bezglutenowych, zatem mogą je spożywać osoby stosujące dietę bezglutenową.

✅ Płatki gryczane zawierają również dużo białka.

Jak wykorzystać je na co dzień?

1️⃣ Płatki gryczane jadać można na surowo lub po zagotowaniu.

2️⃣ Łączy się je z jogurtem, dodaje się je do mleka czy kefiru. Można połączyć je z owocami. Są idealnym składnikiem musli.

3️⃣ Dodaje się je do pieczywa i ciast bezglutenowych.

4️⃣ Połączenie ich z kakao, mlekiem oraz rodzynkami pozwala stworzyć smaczne śniadanie lub lekką kolację.

5️⃣ Płatki gryczane w kilogramowej paczce wystarczą nawet na 2-3 tygodnie, są ekonomiczne oraz bardzo wydajne. Mają niski indeks glikemiczny, co oznacza, że są w pełni bezpieczne dla osób chorujących na cukrzycę.

Śmiało mogą stać się stałym elementem diety.

Wartości odżywcze

W 100 g produktu:

• Wartość energetyczna 1556 kJ / 368 kcal
• Tłuszcz 3,0 g
• W tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,65 g
• Węglowodany 68,5 g
• W tym cukry 0 g
• Błonnik 8,7 g
• Białko 12,4 g
• Sól* < 0,01 g

*Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

Informacje o produkcie

✅ Sposób przygotowania i przechowywania: przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

✅ Ostrzeżenia i pozostałe informacje: produkt nie zawiera i nie jest wyprodukowany z genetycznie zmodyfikowanych organizmów.

✅ Informacja alergenna: w zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, orzechy.

✅ Dane producenta/dystrybutora: TARGROCH